葉酸サプリを男性にも飲んで欲しい理由

葉酸サプリは男性も飲んだほうが良いというのは本当ですか?その理由は?

葉酸サプリを男性にも飲んで欲しい理由は精子を作る段階で葉酸が必要となるためです。
女性にとって葉酸が最も必要となる時期は妊娠初期です。
一方、男性は精子を作る段階で葉酸が必要となります。
精子は精巣の中で繰り返し作られています。精巣の中で完成するのに約70日かかります。この作られる段階に葉酸が不足すると染色体異常の精子ができる可能性があると言われています。染色体とは遺伝情報の伝達を行なう物質であり、胎児が細胞分裂をしていく上で一つでも染色体異常があれば、ダウン症、流産や神経管閉鎖障害の原因になると研究の結果、証明されています。この染色体異常の精子の原因は精子が作られるときの葉酸不足、喫煙、アルコールなどと言われています。研究の結果、精子と葉酸は多く関係しており喫煙者に葉酸が不足していることがわかっています。
不妊症は女性が原因だとされる事が多いですが近頃は精子に問題がある場合も多くなってきています。妊娠、出産をするのは女性であるため日頃から未来の赤ちゃんのために栄養を意識する方が多いのですが、男性で意識の高い方はあまり多くないようです。
しかし結婚をして赤ちゃんを望むのであれば男性も積極的に葉酸を摂取することをおすすめします。食生活の見直しやそれでも不足する分は葉酸サプリで補うことも大切です。赤ちゃんの未来は父親と母親、二人からもらうのです。男性の意識も大切です。

 

 

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